Les Ateliers

Le OUI qui transforme et qui guérit

 Cet atelier s’adresse à toute personne sérieusement engagée dans son processus de transformation personnelle désireuse d’approfondir et/ou de découvrir un chemin de transformation et de guérison du cœur ainsi qu’à toute personne impliquée dans un travail de relation d’aide.

 Pendant ces trois jours, nous allons marcher ensemble sur le chemin du OUI. Ce  oui fait partie intégrante du chemin du héros, du chemin du cœur. Nous allons  ensemble découvrir le miracle du oui. Lorsque nous disons non à la réalité présente ou passé, nous nous opposons à ce qui est. Nous nous contractons et nous souffrons. Chaque être humain, au plus profond de lui-même, recherche la détente, ce sentiment de plénitude auquel nous reconnaissons  le sentiment d’être de retour à la maison, en soi-même. Le  « Oui » à l’expérience  du moment nous permet ce retour à la maison, peu importe l’expérience. Ce oui va au-delà de la recherche du simple confort, il s’inscrit dans toute  démarche spirituelle authentique. C’est ce oui qui transforme et qui guérit.

 Comme les non recouvrent le oui naturel de la vie en chacun de nous, le travail est de chercher les non qui se sont inscrits dans nos corps sous forme de tensions. Celles-ci sont en relation directe avec les émotions réprimées lors de nos blessures passées et sont maintenues en place par des systèmes de croyances que nous allons tenter de débusquer et d’éclairer.

  À l’aide d’exercices d’enracinement et de bioénergie, nous allons énergiser physiquement ces non et leur permettre de nous révéler ce qui est caché dans les profondeurs  de l’inconscient. Nous ferons des expériences en groupe pour ouvrir le corps, favoriser l’ouverture du cœur et la circulation de l’énergie vitale.

 Je ferai des lectures de corps pour mieux vous aider à voir où sont les blocages. Vous verrez comment bouger cette énergie figée pour la remettre en circulation et retrouver votre vitalité.

 La présence, l’humour, la joie, le plaisir du partage et l’accueil de notre humanité seront au rendez-vous.

 Pour ceux et celles qui se joignent au groupe et qui ne connaissent pas le chemin du Héros, le chemin du cœur, vous pouvez lire le livre « Totalement humain, totalement divin » pour vous familiariser avec ce chemin de transformation et de guérison du cœur.

 Ce chemin particulier nous indique clairement où nous nous situons intérieurement dans nos relations. Il nous permet de mieux comprendre pourquoi malgré nos efforts répétés et notre désir profond de vivre une existence alignée avec le meilleur de nous-mêmes, nous avons de la difficulté à créer des relations nourrissantes et soutenantes. Pourquoi malgré toute notre bonne volonté nous continuons à saboter notre existence parfois même sans en être totalement conscients.

 Ce précieux chemin de transformation nous permet de nous aligner avec notre vérité profonde et de devenir ce que nous sommes vraiment ; des êtres humains vivants, vibrants, aimants, créatifs, réels, généreux, responsables, etc. qui s’éveillent à leur nature profonde et qui rayonnent par leur simple présence.

 Je vous invite à expérimenter le miracle du oui,

à poursuivre

Le chemin du Héros,

Le chemin du cœur.

Dates

18 mai 2012 - 20 mai 2012

Lieu

Hangar à Ballon, Louvain-la-Neuve -- Belgique

Coût

Le chemin du Héros -- 350 € : Reprise 200 €

Notes complémentaires

Pour autant que l'inscription et l'acompte de 150 € non remboursable soit payés AVANT le 15 mars.

Inscription tardive au-delà du 15 mars: 390 € reprise 240 €

Le solde est à payer pour le 10 mai au plus tard sur le compte: 363-0150487-80 de Lorraine Desmarais

Pour toute inscription ou demande d'information veuillez communiquer avec:

Richard Adams: 0475 24 16 60

Courriel: richard@adamsfamilly.be

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ÉROS, AMOUR et SEXUALITÉ

Éros est-il toujours vivant dans votre vie personnelle ? Votre cœur est-il ouvert à l’amour ? Votre vie sexuelle est-elle satisfaisante ? Où en êtes-vous avec ces trois forces dans votre vie ?

Avez-vous uniquement associé éros à la sexualité et oublié qu’à l’origine, éros était le nom du dieu grec de l’amour? Éros est une grande force de vie tout comme l’amour et la sexualité. Lorsque ces trois grandes forces circulent librement à l’intérieur de nous, elles créent la plus importante source de plaisir et nous les expérimentons comme une seule et même force. Nous ressentons cette force lorsque nous écoutons une symphonie, devant un coucher de soleil ou dans l’amour que nous éprouvons pour une autre personne. Ces trois forces génèrent toutes les activités et toute la créativité.

Lors de l’atelier « S’aimer et vivre pleinement », nous avons exploré notre relation au plaisir et mis en évidence que le plaisir n’est pas en opposition à la réalisation de soi, mais qu’au contraire, il est un de ses préalables.

Mon objectif pour ces quatre jours, est de vous amener, à travers la danse, le mouvement, la respiration, les énergies subtiles de guérison et du cœur énergétique, à vivre dans votre corps une expérience directe de ce plaisir d’être réaligné avec ces trois forces de vie que sont éros, l’amour et la sexualité.

Cet atelier s’inscrit dans la suite des rencontres précédentes en lien avec « Le chemin du Héros, le chemin du cœur ». À noter qu’il n’est pas nécessaire d’avoir participé aux ateliers précédents pour venir expérimenter l’énergie de ces trois forces de vie. Par contre, une entrevue préalable sera nécessaire pour les nouveaux participants(es).

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Pour ceux et celles qui ne connaissent pas le chemin du Héros, le chemin du cœur, je vous invite plutôt  à participer à l’atelier que je donnerai la fin de semaine suivante.  Je vous recommande de lire le livre « Totalement humain, totalement divin ». Il vous aidera à vous familiariser avec ce chemin de transformation et de guérison du cœur.

Lieu

Sur demande

Notes complémentaires

Pour autant que l’inscription et l’acompte de  150 € non remboursable soit payés AVANT le 27 septembre 

Incription tardive au-delà du 27 septembre:500 €

 Le solde est à payer pour le 7 novembre au plus tard sur le compte de Lorraine Desmarais : 363-0150487-80

 Pour toute inscription ou demande d’information veuillez communiquer avec :

 Richard Adams : 0475 24 16 60

 Courriel : richard@adamsfamilly.be

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Lâcher prise, oui ! Mais comment ?

Ce à quoi l’on résiste, persiste. Nous le savons et pourtant, nous réalisons que le lâcher-prise ne s’opère pas si facilement. Lorsque nous essayons, la plupart du temps le résultat ressemble davantage à une démission qu’à une libération réelle.

L’atelier que je vous propose est une invitation à la pratique du lâcher prise. Que nous soyons au travail, dans le métro, aux prises avec la circulation, où à la maison, nous éprouvons tous à un moment ou à un autre des émotions dites négatives. Notre inclination naturelle est soit de les exprimer, souvent maladroitement, soit de les réprimer. Dans les deux cas, nous finissons avec une accumulation de tensions inutiles dans notre corps, dans notre esprit et/ou dans nos relations. Il existe une autre position entre l’expression et la répression, le lâcher-prise véritable. C’est une expérience que vous avez tous vécue, un moment où vous avez laissé aller sans aucune retenue, ni négative ni positive.

La méthode est simple et douce. En apprenant à poser des questions précises concernant un conflit ou une tension, vous expérimenterez comment laisser aller les émotions sous-jacentes. Les questions ne sont pas à caractère analytique. Vous n’avez qu’à répondre par un oui ou par un non. En restant présent et à l’écoute de vous-mêmes, vous constaterez que le changement s’opère, peu importe la réponse. Vous pourrez expérimenter un lâcher-prise qui va de couche en couche jusqu’à la racine du conflit. Vous n’aurez pas besoin d’exposer votre vie intime devant quelqu’un d’autre. Même si vous avez de la difficulté à être en contact avec vos émotions, cette approche peut vous être bénéfique, car elle agit directement à la source du conflit. En lâchant prise réellement, le calme et la paix reviennent. Notre esprit redevient clair. Nous avons alors accès à notre créativité, à notre intuition et à notre joie profonde. En utilisant cette méthode vous pourrez expérimenter directement le pouvoir du lâcher prise au quotidien et l’impact immédiat sur votre bien-être général. Vous découvrirez que vous êtes calme et en paix.

Si vous êtes en thérapie, cette méthode peut accélérer votre processus de guérison. Si vous êtes engagé sur un chemin spirituel, elle peut vous aider à apporter votre pratique de la méditation en action dans le quotidien. Si vous voulez simplement explorer une nouvelle méthode de croissance, vous acquerrez un outil concret pour vivre plus librement et harmonieusement. Cette méthode simple et efficace peut, si vous choisissez de l’utiliser, vous aider à recouvrer la liberté émotionnelle et la paix profonde. La seule condition de votre part est de vouloir tenter l’expérience avec une ouverture du cœur et de l’esprit. Vous verrez par vous-mêmes ce que vous pourrez en faire.

Parce que cette méthode est simple et non menaçante et qu’elle ne requiert pas d’être en thérapie, vous amis et conjoints pourront y participer aisément et en bénéficier.

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Sur demande

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Lâcher prise, c’est apprendre à vivre.

Imaginez que votre pratique de lâcher prise est intégré au point que votre vie se déroule sur un fond de lâcher prise, sur cet accueil de ce qui est à chaque instant. Le réflexe est installé quasi en permanence.

C’est dans cette optique que je vous invite encore une fois à venir pratiquer le lâcher prise sous toutes ces formes. Accueillir ce qui est, sensations, émotions, pensées, développer le réflexe de ne plus entrer en conflit avec quoi que ce soit, même la résistance. Resté centré, ouvert et devenir de plus en plus cet accueil vivant dans lequel la personnalité se fond à chaque instant.

Tout est dans la pratique et nous savons que nous résistons même à ce qui nous fait du bien. La résistance est au cœur de notre quotidien et plus nous en prenons conscience plus nous pouvons la voir, l’accueillir et la laisser se dissoudre. La possibilité de se rencontrer et d’être ensemble pour prendre le temps de pratiquer nous permet non seulement de continuer à laisser aller ce qui fait obstacle à notre liberté intrinsèque mais renouvelle notre pratique et lui permet de s’affiner de plus en plus au quotidien.

Nous explorerons les différentes manières de lâcher prise expérimentées lors de l’atelier « LÂCHER PRISE, OUI! Mais comment? » et nous reverrons quelques exercices de l’atelier « LÂCHER PRISE ll » en les appliquant à différentes situations dans lesquelles vous vous retrouvez en conflit ou en difficulté.

Je vous guiderai dans certains exercices de groupe et superviserai des exercices de lâcher prise à deux. Pour ceux qui n’ont pas encore exploré le travail deux par deux, sachez que vous pourrez choisir de partager ou non votre intimité en rapport avec les thèmes proposés. Vous aurez cependant à répondre aux questions du votre partenaire par un oui ou un non, afin de lui laisser savoir où vous en êtes dans le processus. L’avantage du travail à deux est qu’il vous permet d’aller à votre rythme et de prendre tout le temps dont vous avez besoin pour approfondir votre sujet.

Nous ferons du lâcher prise entre autre sur les thèmes du travail, de la santé, de la mort et sur ce qui émergera spontanément. Nous continuerons à laisser aller les préférences et les aversions à l’aide de nouvelles questions afin d’être de plus en plus libre et en paix.

Vous aurez le temps de partager, de poser des questions et la possibilité d’être aidé dans votre processus. Le tout dans l’humour, la joie et le respect.

S’offrir une retraite de lâcher prise, c’est un geste d’amour pour soi.

Le centre de l’arc-en-ciel est situé dans un endroit champêtre où vous pourrez profitez d’une piscine intérieure chauffée, d’un sauna et d’un environnement favorisant la détente, l’ouverture et le lâcher prise.

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S’enraciner dans la Présence et vivre dans la joie du moment

Est-il possible de s’enraciner dans la Présence et d’y rester ? Qu’est ce qui nous empêche de vivre et d’être en contact avec cette joie, cette plénitude au cœur de l’instant ? C’est ce que nous explorerons ensemble.

Nous verrons comment nous pouvons laisser tomber nos masques pour suivre le chemin de notre cœur et prendre le risque d’être simplement nous-mêmes dans notre vérité du moment. Nous ferons des exercices d’expansion de conscience pour mieux identifier et accueillir les différents endroits où celle-ci se bloque.

Pour nous enraciner dans la Présence, nous utiliserons différentes portes d’entrées. Nous en explorerons quelques- unes en pratiquant :

• La méditation
• La perception de vos champs énergétiques
• L’enracinement dans le corps
• L’alignement et l’intention
• L’ouverture du corps et du cœur
• Le silence

Mon intention est de vous permettre d’expérimenter la Présence silencieuse et de vous donner des outils soutenant l’émergence et le rayonnement de votre lumière dans vos actions quotidiennes. Comme le disait Nelson Mandala dans son discours d’investiture en l994 :

« Notre crainte la plus profonde n’est pas d’être insuffisants(es). Notre crainte la plus profonde est d’être puissants(es) au-delà de toute mesure. C’est notre propre lumière, et non pas notre obscurité, qui nous fait le plus peur… en laissant briller notre propre lumière, inconsciemment nous donnons aux autres la permission de faire de même. Étant libérés(es) de notre propre crainte, notre présence automatiquement libère les autres. »

En prenant l’entière responsabilité de notre bonheur et de notre bien-être, nous nous alignons avec le meilleur de nous-mêmes. C’est alors que les petits miracles commencent à se manifester comme par magie.

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